睡眠障害の件ですが　7.

睡眠薬 デエビゴ（5mg）、服用を始めて６日目の朝。いつものように夜間は寝たというより、２～３時間ほど脳が停止してくれたという感じですが、だいぶ治ってきた感じです。今日、金曜日だったんですね。すっかり曜日感覚がなくなっておりました・・。来週から会社に行けそうですが、無理をせずに過ごそうと思ってます。

振り返ってみると、正直薬効が弱い感じがして、症状が改善されるか心配した一週間でしたが、結果としてはスムーズに元に戻ってきており、治療法としては適切で良かったのではないかなと思います。また服用しながらの社会復帰となるので、この点からも当然弱めの薬剤服用が望まれるので良い選択だったのではないかと思ってます。

服用は続けますが、本投稿でデエビゴ編は一旦終結します。しかし、アイマスクとか、耳栓とか、枕とかの安眠グッズて効果はどんな感じなんでしょうね。