ててぺろ、睡眠障害を患っているのですが、最近悪化してきてます。皆さんはよく眠れてますか？ 　

　慢性的に睡眠障害・・ 　朝起きて『寝たな』って感覚はすでになく、朝まで目をつぶってスッキリした状態がどこまで保かが『寝た』の判断基準となってました。…

（経過報告として） 睡眠薬 デエビゴ（5mg）、服用を始めて初日の朝。目をあけた時は少しフラツキあり。脳が休めたかは不明。車の運転はしないようにして、…

（経過報告として） 　睡眠薬 デエビゴ（5mg）、服用を始めて２日目の朝。先日同様、目をあけた時は少しフラツキあり。脳が休めたかは不明。車の運転はしな…

全人類が戦争なんて望んでいないと思っているのは、ててぺろだけでしょうか・・。そんなことはないと思っているのですが、ロシアによるウクライナ侵攻はいまだ継…